dad_aslan https://blog.hatena.ne.jp/dad_aslan/ 未来そうぞう日記 https://dad-aslan.hatenablog.com/ 日記 #筋力トレーニング 今、健康(ウォーキング)のため、スマホゲームのポケモンGOをやっているが、この中でフレンドにプレゼントを贈る機能がある。これを毎日行うと、数個のアイテムがゲットできるだけでなく、仲良しレベルが４段階でアップし、３段階目でも５００００ポイントの経験値がもらえるボーナスがあったりする。このように毎日行うことで、ゲーム仲間同士で特典があると、休むわけにはいかないので、運動を継続するモチベーション維持には良いかもしれない。 自宅でボクササイズが可能、ジャイロ搭載のスマートパンチングボールが目標額を達成 https://internet.watch.impress.co.jp/docs/yajiuma/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdad-aslan.hatenablog.com%2Fentry%2F71952908" title="ボクササイズとIoT - 未来そうぞう日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://yahoo.jp/box/a7A1fy Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-23 18:00:00 rich https://dad-aslan.hatenablog.com/entry/71952908 1.0 100%