dahara777 https://blog.hatena.ne.jp/dahara777/ だはらの通勤からレースまでDiary https://dahara777.hatenadiary.org/ 味スタでハーフマラソン。 近所で開催してくれて助かります。フルマラソンのサブ３ペース4:15を目途に。 Ｕターン等急カーブが多数あるので少々走りずらいですが、練習コースでレースしてくれるので、そういう意味では走りやすい。想定より速いタイムでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdahara777.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150615%2F1445252003" title="調布市ロードレース(2014.12.14) 1:31.47 - だはらの通勤からレースまでDiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-15 19:53:23 rich https://dahara777.hatenadiary.org/entry/20150615/1445252003 1.0 100%