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  <author_name>dai19761110</author_name>
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  <blog_title>人間到る処青山あり</blog_title>
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    <anon>ビジネスよもやま話</anon>
    <anon>健康</anon>
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  <description>昔から生活の中での色々な要素を削ぎ落とすブームが定期的にやってくる。 ルーチンで行なっている習慣をやめてみたり、あんまり使っていないサブスク契約を解約したり、あまり着ない服を捨てたり。 習慣化するのを癖にしているので、アレもコレもとやっているうちに、ルーチンだけで結構積み上がってしまうのだ。 そうなると、色々苦しくなってくるので、自然と削ぎ落とす、これもルーチンなんだと思うけれど、減らしていく習慣が身に付いているのかもしれない。 一番多いのはトレーニングのルーチンなんだけどね(笑)。 次に多いのが仕事上のルーチン。 仕事は特に、やらなきゃいけないことをルーチン化しておくと、それほどストレスに感…</description>
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  <published>2021-09-03 09:06:13</published>
  <title>削ぎ落とす習慣</title>
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