dai19761110 https://blog.hatena.ne.jp/dai19761110/ 人間到る処青山あり https://dai19761110.hatenablog.com/ 健康 キャリア、転職よもやま話 スマートウォッチとか、スマートバンドみたいなものは、ここ5〜6年くらいずっとつけてるんだよね。 Apple Watchはやっぱり便利なんだけど、手元で天気が見られるとか、咄嗟の懐中電灯にするとか、パートナーに迷惑をかけずに起きられる目覚ましとして使うとか、やや脇道にそれた機能が便利。 で、最近の売りでもある健康管理系の機能なんだけれども。 アプリを色々入れれば拡張できるので、睡眠の深さとか、疲労度とかわかったりするんですよ。 で、朝起きたらだるいなぁと思ってチェックするとやっぱり睡眠が浅いとか、やっぱり酒飲んで寝ると睡眠が浅くなるんだな、とか。 「いやそれわかってる話じゃん！」ということになる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdai19761110.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F30%2F083241" title="ライフログは悩ましい - 人間到る処青山あり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-30 08:32:41 rich https://dai19761110.hatenablog.com/entry/2023/11/30/083241 1.0 100%