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  <author_name>dai19761110</author_name>
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  <blog_title>人間到る処青山あり</blog_title>
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    <anon>ブラジリアン柔術</anon>
    <anon>ランニング</anon>
    <anon>キャリア、転職よもやま話</anon>
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  <description>4時半くらいに目がさめる。 碌でもない夢をみていたけれど、悪夢で目がさめたという感じでもない。 ベッドでゴニョゴニョするも、結局眠れないので5時半くらいに起き出す。 いきなりトレーニングもなかろう、ということでPCでネットをみたりする。 よく考えたら一人ネットサーフィンをする時間すらなかったんじゃないか、という反省。 基本的に詰め込みすぎるタイプなところに、仕事が忙しくなってきたりするとパンパンになりがちである。 去年、今年の目標（？タスクか）の一つに、「ルーチンを減らす」というのがある。 ルーチンは悪いことではないのだが、詰め込みすぎてパンパンになると疲弊してしまうので、ここは減らしておきま…</description>
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  <published>2025-03-05 06:14:23</published>
  <title>眠れなかった翌朝に</title>
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