kouki_dan https://blog.hatena.ne.jp/kouki_dan/ ダンの日常2 https://daiary.hatenadiary.jp/ ダイエットを始めて以降、毎日体重を測り続けています。 daiary.hatenadiary.jp 体重計にはWithingsを使っていて、特にスマホを繋いだりせずとも体重計に乗るだけでWi-Fi経由で記録されていって便利です。そんなWithingsの体重計では、体脂肪率も測ることができます。 ここ最近、Withingsが示してくる体脂肪率は15%ほどでした。15%というと腹筋がうっすらと見え始めるくらいと聞くのですが、僕のお腹には腹筋の影すらない。なんか変なのかなぁ。まぁでも、傾向がわかればいいかなぁと放っておいていました。 先日健康診断があり、健康診断でも体脂肪率を測ります。その結果は20%… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaiary.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F17%2F205657" title="ダイエット後の健康診断発表: 体脂肪率が5ポイント増えた - ダンの日常2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kouki_dan/20260517/20260517205230.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-17 20:56:57 rich https://daiary.hatenadiary.jp/entry/2026/05/17/205657 1.0 100%