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  <author_name>Dai_Dai</author_name>
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  <blog_title>昭和をめざす、ぼくの生活</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>全記事</anon>
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  <description>昨日までで145日間 完全にデジタルデトックスをしました。 いっさい画面を見ず テレビさえ見ませんでした。 スマホに至っては もう220日以上手にとっておらず。 この先もしばらく持つつもりもないです。 それでもなんとかなるもんだ(^_^) でも公衆電話がなかなかないことに ちょっと困るけどね(^_^;) 9月19日のこと 朝 とうふハンバーグ 昼 カツ、野菜ジュース 夕 そぼろ丼 3食ともめっちゃ美味しくて幸せだった！ 午前中にガッツリ筋トレ→風呂 午後は昼寝 最高の流れ！ 夜は『十二秘色のパレット』の3巻を読んで過ごした。 (↑妹にすすめられた) なかなかおもしろい( ´ ▽ ` ) 記事一…</description>
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  <published>2026-10-11 18:17:30</published>
  <title>昭和な暮らし★スマホを220日以上使っていない(9/19)</title>
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