hajikerukun https://blog.hatena.ne.jp/hajikerukun/ daietton93’s blog https://daietton93.hateblo.jp/ 今日は飲み会がある。。。 せっかく順調に体重が落ち始めたのに。。 大人が本気で痩せる決心をしたら、飲み会は絶対に出ては行けない。 と、思うが。。 とりあえず夜も遅くなると思うので今のうちに朝のデータを入力。 体重 91キロ 体脂肪率 32.8％ 寝ている間に体重は落ちているが筋肉も落ちているのだろう。 大胸筋が少し筋肉痛です。 もう少し筋肉を増やすことを検討します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaietton93.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F04%2F152036" title="飲み会が。。 - daietton93’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-04 15:20:36 rich https://daietton93.hateblo.jp/entry/2015/09/04/152036 1.0 100%