daihukuxi https://blog.hatena.ne.jp/daihukuxi/ daihukuxi’s blog https://daihukuxi.hatenadiary.com/ (。・ω・)ﾉどもー大福です。 本格的な夏の到来、暑さで食欲がなくなってしまったり、体調を崩してしまっている人も多いのではないでしょうか。 そんなときにオススメしたいのが、ご飯やおかずにチョイ足しできる雑穀。なかでも、ビューティーフードアドバイザーの資格を持つ筆者が愛食しているのが「押し麦」です。 今回は、押し麦の魅力と美味しい食べ方を紹介していきたいと思います。 ◆ダイエットにも◎！押し麦のパワー 和食店でよく出てくる“麦ご飯”は白米に麦（大麦）を混ぜて炊いたものですが、今回紹介する押し麦は大麦を加工したものです。 大麦は、平安時代中期に書かれた日本最古の医学書『医心方』のなかで「五穀の中で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaihukuxi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F24%2F230947" title="ダイエットにも効果的？ - daihukuxi’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-24 23:09:47 rich https://daihukuxi.hatenadiary.com/entry/2017/07/24/230947 1.0 100%