daiki_kinnikux https://blog.hatena.ne.jp/daiki_kinnikux/ 『心の旅人』 https://daiki-kinnikux.hatenadiary.jp/ 1. はじめに コロナ禍の影響もあり、ジムに行く機会が減り、自宅でのトレーニングに興味を持つ方が増えています。しかし、自宅でのトレーニングとなると、スペースやコストの問題が気になるところです。そんな中、私が見つけたのが「懸垂バー」です。この写真のように、ドア枠に簡単に設置でき、場所を取らず、コストも非常に低いという優れたアイテムです。 この記事では、懸垂バーがどのように自宅トレーニングをサポートしてくれるのか、私自身の体験を交えながら紹介していきます。 2. 懸垂バーの魅力とは？ 懸垂バーの最大の魅力は、なんといってもその省スペース性です。ドア枠に設置するタイプのため、使用しないときは取り外し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaiki-kinnikux.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F15%2F153222" title="コレ見逃したら損するかも！！ - 『心の旅人』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/daiki_kinnikux/20240815/20240815074158.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-15 15:32:22 rich https://daiki-kinnikux.hatenadiary.jp/entry/2024/08/15/153222 1.0 100%