daiki_t1004 https://blog.hatena.ne.jp/daiki_t1004/ DAIKI FITNESS BLOG https://daiki-t1004.hateblo.jp/ モチベーション ダイエット トレーニング こんにちは！ ダイキです(^^) 今日はInbody270という機械で、体脂肪率や体重を見てきました。この機械で正確に体脂肪を測ることは難しいのですが大体こんなものか、と参考程度になります(^^) 現在僕の体脂肪率がこちら 体脂肪率が3パーセントになりました(^^) 見た目はこんな感じです。 測定は朝起きてから水や食べ物を取らず、しばらくしてからジムに行って測定してきたものを掲載しております。 3%という割には、思っていたよりもドライな感じがなく血管もそこまで走っていません。もしかすると、ドライな感じを出すためには何回か繰り返し減量を行う必要があるのかもしれません。 それか、Inbody自体の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaiki-t1004.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F20%2F142426" title="コンテスト競技者の体脂肪率【3パーセント台の見た目】 - DAIKI FITNESS BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BvkbNpwBnRI/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-20 14:24:26 rich https://daiki-t1004.hateblo.jp/entry/2019/07/20/142426 1.0 100%