daiki_t1004 https://blog.hatena.ne.jp/daiki_t1004/ DAIKI FITNESS BLOG https://daiki-t1004.hateblo.jp/ こんにちは！ ダイキです。 トレーニング歴4年半以上、現在外出自粛という状況でも週6でトレーニングを行っています。 先日、外出自粛要請が出る前にこんなご相談を聞きました。 「私は今まで何事も長続き出来たことがありません。ダイエットも色々試して、難しいことはしていなかったのに途中で断念しました…。そして、なんで継続できるのかが自分でも分かりません。何か方法とかはありますか？」というご質問。 こんな悩みを抱える人は本当に多いと思います。 中には自分は「継続できないダメな人」というレッテルを張ってしまう方も。 しかし、決してあなたは「ダメな人」なんかじゃありません。 継続が出来ないのは「思考」にある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaiki-t1004.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F23%2F202446" title="何故トレーニングを続けることが出来ないのか【継続させるコツ】 - DAIKI FITNESS BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/daiki_t1004/20200423/20200423201817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-23 20:24:46 rich https://daiki-t1004.hateblo.jp/entry/2020/04/23/202446 1.0 100%