daiki_t1004 https://blog.hatena.ne.jp/daiki_t1004/ DAIKI FITNESS BLOG https://daiki-t1004.hateblo.jp/ こんにちは！ ダイキです^_^ 筋トレが好きで、現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動し、ほぼ毎日クライアント様の指導をさせて頂いております。 いきなりですが、あなたは今トレーニングを頑張っていますか？ 「少しずつ結果が出てきた！」 「ダイエットが上手くいっている。」 そんなお客様もいるかもしれません。 ただ、「毎日ジムに来ているのに半年前とあまり変わらない。」 「体重は減っているが、見た目は余り変わらない。」というような人もいるんじゃないでしょうか？ その様な方は努力の仕方が間違っているかもしれません。 「えっ？努力に仕方なんてあるの？」ておもいますよね。 ましては「人の努力を否定する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaiki-t1004.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F26%2F131043" title="努力はセンスが大事！？【正しい方向で筋トレを効率化】 - DAIKI FITNESS BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/daiki_t1004/20200926/20200926123229.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-26 13:10:43 rich https://daiki-t1004.hateblo.jp/entry/2020/09/26/131043 1.0 100%