daily_memo https://blog.hatena.ne.jp/daily_memo/ Grow Poor Slowly! https://daily-memo.hateblo.jp/ Health Shopping 今までは血圧の上の値が140代だったのが何といきなり110代に下がりました。健康診断等で様々な医者から血圧は下がらないので降圧剤を飲むように強く勧められていました。半年前からスポーツクラブに通い始めてようやく130代になったのですが最近、急激に下がったのは青竹踏み以外に説明がつきません。数ヶ月前にAmazonから青竹踏み用の半分に割られた竹が送られてきました。取り敢えずキッチンの前の床に置いて気まぐれに踏んでいたのですが最初は足の裏が痛すぎて1週間に1回ぐらい踏むのがやっとでした。踏んでいるうちに姿勢が良くなり、腰痛がなくなり、血圧の上下の値まで下がっていました。 今では踏んでもそんなに足の裏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaily-memo.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F18%2F105148" title="青竹踏みの効果が凄すぎる - Grow Poor Slowly!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/daily_memo/20221218/20221218105141.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-18 10:51:48 rich https://daily-memo.hateblo.jp/entry/2022/12/18/105148 1.0 100%