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  <blog_title>K’s Jazz Days</blog_title>
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    <anon>外遊び</anon>
    <anon>山</anon>
    <anon>Top</anon>
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  <description>一昨年３月の右脚の受傷（腓骨骨折、外側靱帯断裂、十字靭帯断裂・損傷、要はフライドチキンの脚をポキッ、と同じ）で中断していた3シーズン振りの山。雲が多く眺望は今一つ。それでも移ろう雲が美しい朝だった。 今回はこの2年続けている月参り(前厄での負傷で。。)の総決算？で奥宮への参拝が目的。過去、数多の白山登山ですが御前峰を遥拝出来なかったことは一度もない。今回も拝めた。3年前は休憩込み4時間で別当から山頂へ。今回は脚つりのトラブルでかなり時間をロスったこともあり6時間弱。しっかりトレーニングしないと老化に伴う劣化あるのみ、を痛感。帰宅して早速、脚つりの薬「芍薬甘草薬」を手配。 自宅400出発。市ノ瀬…</description>
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  <published>2021-09-20 04:00:00</published>
  <title>3年ぶりの白山登山</title>
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