DAIMARU https://blog.hatena.ne.jp/DAIMARU/ daimaru’s blog https://daimaru.hateblo.jp/ 糖質制限を朝と夜にしてるので、朝ご飯は糖質無しにしてます。たんぱく質をなるべく多く取りたくて、朝御飯はプロテインにしてます。 周りの人に言うと、大体こんな会話になります 「最近糖質制限にはまってて。」 「へー、痩せるの？」 「結構効果あるよー」 「いいなー！やろうかな。お米は食べないの？」 「ご飯とかパンとか主食は抜くね。でもおかずはちゃんと食べてるし、昼はご飯も普通に食べてるよ」 「そこまで辛く無さそう。朝とか夜は？」 「朝はプロテインで…」 「それは無理」 プロテイン意外と旨いのに。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaimaru.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F28%2F220043" title="「朝ご飯はプロテイン」って言うと大体ひかれる - daimaru’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-28 22:00:43 rich https://daimaru.hateblo.jp/entry/2016/11/28/220043 1.0 100%