Hypericum-erectum https://blog.hatena.ne.jp/Hypericum-erectum/ 24歳幸せになりたい自分に甘いメンタル激弱デブのダイエット日誌 https://dairyman.hatenadiary.jp/ 今日はお昼まで寝ていましたが、充実した日になったのでそれもお伝えしながら、報告していきたいと思います😊 朝ごはん お昼に起きたので案の定食べてません🙂 昼ごはん 昼ごはんは焼き鮭とオートミールキンパとサプリでした☺️ 今日はものすごくお腹が空いていて、お友達にご飯食べに行こうと言ってましたが、急な誘いのため、予定が埋まっていて、結局家で食べることになりました。 そのおかげでまたダイエットに一歩近づ踵ができました😄 ウォーキング 今日はお休みだったこともあり、13時40分からウォーキングに出かけました。 カフェに寄ったり、イオンに寄ったりしましたが、とても充実した日になりました。 帰ってきたのは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdairyman.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F09%2F215449" title="2023.1.9 休みの日は誘惑に負けそうになる - 24歳幸せになりたい自分に甘いメンタル激弱デブのダイエット日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/Hypericum-erectum/20230109/20230109190139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-09 21:54:49 rich https://dairyman.hatenadiary.jp/entry/2023/01/09/215449 1.0 100%