dais10 https://blog.hatena.ne.jp/dais10/ 社畜でも楽しく生きたい奴のブログ https://dais10.hatenablog.com/ どうもDaいすけです。 正月に立てた目標として体重を５kg落としてキープ、血圧やコレステロールを正常値に戻すというのがあります。 現状、どうなっているのかというと体重は1kg減という微妙な結果になっています。 ※血圧やコレステロールは測る機会がないので、現状わかりません。 ダイエットに関していえばどう体重落としていけばいいのか正直わからなったので、 そこでいろいろ調べたんですが、まず自分の体質を知るところから始めようという結論に至りました。 体質を知るというのはどういうことかというと、遺伝子検査というものをします。 今回はこちらを使って遺伝子検査をやってみました。 ↑GeneLifeから出て入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdais10.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F30%2F113000" title="遺伝子検査をやって体質や病気のリスクをしらべてみた - 社畜でも楽しく生きたい奴のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dais10/20240429/20240429222533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-30 11:30:00 rich https://dais10.hatenablog.com/entry/2024/04/30/113000 1.0 100%