<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>yukincokun</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/yukincokun/</author_url>
  <blog_title>樽に住む凡人</blog_title>
  <blog_url>https://daiture.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>健康・人間</anon>
    <anon>生活</anon>
    <anon>雑談</anon>
  </categories>
  <description>新しい職場・学校で緊張する原因は「公的自己意識」。自己紹介が苦手な人向けに、スポットライト効果や会話のコツを解説し、不安を軽減する方法を紹介します。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaiture.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F16%2F191458&quot; title=&quot;自己紹介がうまくいかないのは「あなただけ」じゃない。自分を出せない心理学的なワケ - 樽に住む凡人&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukincokun/20260416/20260416191142.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-04-16 19:14:58</published>
  <title>自己紹介がうまくいかないのは「あなただけ」じゃない。自分を出せない心理学的なワケ</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://daiture.hatenablog.com/entry/2026/04/16/191458</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
