puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 読書 日記 鬱、持病関連 映像 今日の健康観察 咳はだいぶおさまってきた。 でも動くとフラフラ。 家事作業が10分以上もたない。 休むと復活するから、少しずつ動いている。 横になっているとラクなんだけど、あんまり動かずにいると、血行不良で関節があちこち痛み出す。めんどくさいこと、この上ないけど、休みながら動いていくしかない。 ここ2日ほど、朝の四時に目覚めている。睡眠時間が短くなってる。うつ病的によくない傾向。今朝は、末っ子のお弁当を作ったあと、二度寝した。睡眠時間はそれで足りたけど（合計７時間）、あまり調子がよくない。それでも本はまだ読めるから、酷くはないのだろう。 読書 これを、読み始めた。 死海写本 「最古の聖書」を読… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F24%2F135816" title="雑記 - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/5168hsN993L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-24 13:58:16 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2018/01/24/135816 1.0 100%