puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 発達障害 鬱、持病関連 今朝の健康観察日記 昨日の外出の後遺症が痛いのを通り越して楽しいレベル。筋力の低下が、ここまできたかという感じで。我ながら情けない(って前にも書いたような気がする)。 ゆっくり回復させつつ、筋トレしよう。 ADHD 今日は三月のカレンダーに自分の予定を全部書き入れてみた。 それをやるには、家族全員(とくに子どもたち)の行事や、通院日などを確認しなくてはならない。 やってみて、つくづく思ったのは、 「こういう作業、本気で向いていない」 ということだ。(´・ω・`) 予定行動をすっぽかすのは、予定表に書き入れることや、予定表を確認するのを忘れるからだ。 なぜ忘れるかというと、予定表の存在そのものを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F06%2F113131" title="筋肉痛と、やることリスト - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20180306/20180306113052.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-06 11:31:31 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2018/03/06/113131 1.0 100%