puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 鬱、持病関連 読書 ゲーム おはようございます。 ふにゃもらけ、今日のテーマは、宇宙的ゴシックホラーです。たぶん。 朝6時に目覚めてから、起き上がるまでにかかった時間は20分。 手足の屈伸、耳の周りや胸腺あたりのマッサージをして、血行を促してから、ふらつかないように気をつけて立ち上がりました。 ささやかな更年期対策として、豆乳などの大豆食品を、できるだけ摂るようにしています。気のせいレベルかもしれませんが、忘れずに摂れる日が続くと、節々の痛みが多少は和らぐ気がします。 昨晩は寝る前に、あの直木賞の由来である、直木三十五の自叙伝を、Amazonのkindle無料本（青空文庫）で探して、少し読みました。 死までを語る 作者:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F01%2F081130" title="朝の身体の痛みとか直木三十五とか - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20191101/20191101073945.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-01 08:11:30 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2019/11/01/081130 1.0 100%