puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 鬱、持病関連 主婦 高血圧対策で、ヒハツのお茶などを摂りはじめて、しばらくたった。 客観的に効果が出ているのかどうかは、正直わからない。 でも、ヒハツのお茶を飲んで、しっかりマッサージやストレッチ、腕振りなど、室内で無理なくできる運動をして、深呼吸をきちんとやっていると、血圧は確実に正常になる。 もしかしたら、ヒハツのお茶飲まなくても、運動や深呼吸をしっかりやれば下がるのかもしれないけど、一応命がかかってるので、そこを試す余裕はない。 ↓ヒハツのお茶 大正製薬「ナチュラルケア」 ナチュラルケア粉末スティック〈ヒハツ〉 3g×30袋 メディア: ヘルスケア&ケア用品 ↓ミルクティに入れて「チャイもどき」を作るヒハツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F20%2F115609" title="【健康】本気のヒハツ届いた・タマネギを消費する - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51nCYbb1s6L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-20 11:56:09 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2020/05/20/115609 1.0 100%