puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 新聞 食事の記録 きのうの晩ごはん。 末っ子が買ってきてくれたお惣菜（唐揚げとニラレバ）ではちょっと足りなそうだということで、亭主が仕事帰りにポテトサラダを買い足して、帰宅後に冷凍餃子を焼いてくれた。 しっかり食べた。 今日の朝ごはん。 トーストとコーヒー、野菜ジュース。 お昼ごはん。 中華風スープ（亭主作）と、肉まん一個。おやつにミニ大福一個。 少なめだけど、これ以上は入らなかった。 栄養はしっかり取らなくてはならないけど、運動量が少ないから、油断するとカロリー過多になる。難しいところだ。 新聞 朝刊にスエズ運河で日本の船が座礁して、通せんぼ状態になっているという記事があった（朝日新聞 3/26）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F26%2F160217" title="ねこたま日記 - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20210326/20210326131630.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-26 16:02:17 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2021/03/26/160217 1.0 100%