puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 鬱、持病関連 昨日のやったこと報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット30回以上。 ▲ダメだった。 2,なんか読んで（あるいは観て）、パソコンでメモを書く。ブログ3本以上投稿。 ◉読んで書いた。 ほとんど読まれていない、身辺雑記を書いただけの過去日記に手を入れて、万葉集の歌を書き足したりして、遊んでみた。あとは21年前の育児日記の転載。 3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。 ◉完璧！ ✌️ 私のiPhoneの辞書は、✌️とか👍とか👌を、「いえーい」「やったー」で出すことができる。 😭は「かなしい」。 😍💗💞は、「かわいい」。 💢👊😡😤は「いかり」。 というのを、今日知った（遅）。 楽しいから、いろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F17%2F130937" title="ぷちぷち日記（75回目） - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20220517/20220517124127.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-17 13:09:37 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2022/05/17/130937 1.0 100%