puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 読書 日記 鬱、持病関連 ふにゃもらけ こんにちは。 ここ数日涼しくて過ごしやすかったけど、今日からまた暑くなるようで、明日の最高気温は37℃だとiPhoneの天気予報が言っている。 外出は、やめておこう。(´･ω･`) 先週の血液検査で、中性脂肪がやたらと高くなっていた（400もあった）。一度に100近く増えたので、さすがに気になった。これ以上病気が増えるのは勘弁してほしい。抑鬱気味で新しいことをやる気がしないものの、そうも言っていられないので、二ヶ月後の診察日までに、何か対策を立てることにした。 とはいうものの、出来ることは限られている。というか、決まっている。 運動と、食事の管理。 しかし、やる気が全く出ない。(´･ω･`) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F15%2F104647" title="ねこたま日記 - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20220815/20220815103247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-15 10:46:47 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2022/08/15/104647 1.0 100%