puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 鬱、持病関連 鬱が悪化したせいで、この日記もだいぶサボっていたけど、仕切り直して再開しようと思う。 今年に入って、二月半ばくらいまでは、気持ち的には驚くほど快調だった。 一月にはブログ記事を88個も書いている。 それが二月に入って三分の一近くに減り、三月にはさらに激減。書けなくなった。 鬱が悪化した理由は、外出頻度の激減に伴う歩数低下だと私は思っている。 末っ子の入試ラッシュに付き添って歩き回っていた間は、肉体疲労はひどかったけど、精神的には元気だった。 入試が済んだあと、疲れを理由に外出を控えていたら、じわじわと鬱が悪くなり、三月に入ってますます出歩かなくなったら、ずどーんと悪化。 【一月】 【二月】 【… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F25%2F211537" title="ぷちぷち健康日記（１７０回目） - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20230325/20230325202601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-25 21:15:37 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2023/03/25/211537 1.0 100%