puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 鬱、持病関連 発達障害 こんにちは。 急激な秋の訪れに、なかなか身体がついていかない。 もうじき誕生日もやってくる。🤢 また一つ年齢が増えることについては、とくに何の感慨もないけれど、加齢による体力の衰えに抗っていかなくてはならないことを思うと、若干憂鬱にはなる。 体操、ストレッチ、マッサージ、頑張らないと。 それらの日課は、なんとかまだ続いているけれど、ここのところ疲労感が重いせいで、最初のころほど熱心ではなくなっている。 ダイエットのほうは、残念ながら、あまり進んでいない。目先の人参（ご褒美）を増やして、モチベーションを上げるしかなさそうだ。🥕 来月、病院で血液検査がある。結果を聞くのは再来月になると思う。 検査… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F06%2F130437" title="ねこたま金曜日記 - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20231006/20231006121403.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-06 13:04:37 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2023/10/06/130437 1.0 100%