puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 鬱、持病関連 日記 読書 何度もサボっては再開するというのを繰り返してきた健康日記が、今日でやっと、200回目になった。 始めた頃とはコンセプトがだいぶ変わってしまったけど気にしない。 確か最初は、一日のノルマとか達成目標を箇条書きにして、出来たかどうかを報告していたのだったと思う。 近頃では、やろうと思ったことを書いただけで、憂鬱になってやる気が消える病を患っているので、そういうやり方をやめて、出来たことを書いて自分を褒め称えるやり方に変えた。 やる気がなくなる病と書いたけれども、たぶん鬱の症状だろうと思う。 着替えをする、歯を磨くといった、ごく些細な生活行動が、エベレスト登頂レベルの負荷に感じてしまうのだ。同じく長… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F05%2F134320" title="ぷちぷち健康日記（200回目） - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51lmt7P6AcL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-05 13:43:20 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2024/06/05/134320 1.0 100%