puyomari1029 https://blog.hatena.ne.jp/puyomari1029/ 湯飲みの横に防水機能のない日記 https://dakkimaru.hatenablog.com/ 日記 鬱、持病関連 こんにちは。 まだ風邪と戦っている。 さすがに熱は出なくなったけれども、咳が残っていて、重い疲労感が取れない。本を読んでいても、内容が頭に入ってこない。 どうも新型コロナの後遺症に近い感じになっているようだ。 咳が止まらないのは、気管の炎症がおさまっていないからだろう。全身的な疲労も、コロナの時と同様に、炎症が継続しているせいなのだろう。 となれば、やるべきことは、抗炎症対策である。 野菜や果物など、抗炎症効果がありそうなものを、しっかり食べる。 オメガ3をしっかり取る。 そして、体力が戻るまで、絶対に無理をしない。 なんとか今月中には復活したい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakkimaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F14%2F122024" title="ねこたま日記（8月14日） - 湯飲みの横に防水機能のない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puyomari1029/20240814/20240814105449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-14 12:20:24 rich https://dakkimaru.hatenablog.com/entry/2024/08/14/122024 1.0 100%