dakusui https://blog.hatena.ne.jp/dakusui/ dakusui's blog https://dakusui.hatenablog.com/ ダイエット 前回のエントリでは3つのことを述べた。dakusui.hatenablog.comすなわちダイエットの成否を左右する「克己心」は限られた資源であり有効に用いるべきものであること。ダイエットにおいて目標とされる体重は正確に測定できるものではなく、その変化の傾向を把握すべきものであり、それには数日単位の時間がかかること。今一つはそれゆえ体重をダイエットの指標にすると克己心という資源がどの程度有効に用いられているか把握が困難になることである。 ではどうするべきか？ 消費したカロリーよりも摂取したカロリーの方が大きければ人間は確実に痩せる。ではどのくらい痩せるか？ラードと呼ばれる食品がある。豚脂とも呼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdakusui.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F12%2F063016" title="ダイエットのROI(2) - dakusui&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1582ab07.c994c545.1582ab08.4ef5880f/?me_id=1269553&item_id=11463960&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbiccamera%2Fcabinet%2Fproduct%2F2462%2F00000003509910_a01.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbiccamera%2Fcabinet%2Fproduct%2F2462%2F00000003509910_a01.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-12 06:30:16 rich https://dakusui.hatenablog.com/entry/2018/06/12/063016 1.0 100%