damemotoko https://blog.hatena.ne.jp/damemotoko/ だめもと https://damemoto.hateblo.jp/ 最近、デブすぎてもうすぐ死んじゃうんじゃないかな？ と思うことが多々ありましたので、糖質制限ダイエットを始めました。 とりあえず、糖質６０ｇアラウンドを目指して生活しています。 １日の糖質の目安はこちらをご参照ください。↓ www.damemotoko.com 金曜の記事がこちら↓ www.damemotoko.com 前日にちょろっと書いて、当日に書き足す というのをやると同じ日なのに、昨日・今日という表現をうっかりつかってしまうので 最初に体重を記載し、後は食べたものを随時書いていくスタイルにしようと思います。 早速、今日の体重発表です～ 昨日はやらかしてないので、体重が減っていないとおか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdamemoto.hateblo.jp%2Fentry%2F220213-1" title="１5日で３キロ近く痩せた！！！【何食べた？】あなたは１日糖質何グラム？ - だめもと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/damemotoko/20220213/20220213111051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-13 11:13:15 rich https://damemoto.hateblo.jp/entry/220213-1 1.0 100%