damenaragyouza https://blog.hatena.ne.jp/damenaragyouza/ #ダメなら餃子 https://damenaragyouza.hatenablog.jp/ 雑記 昨年末からなんとなく調子が悪いなぁと思ってたんだけど、北国の冬特有の冬季うつみたいなもんだろうと思ってよしなにケアをしていたんだけど今年に入って急激に悪化してしまった。今は休職して投薬による治療を試みている。 症状としてはこんな感じ。 不眠症 起きてもベッドから動けない 集中できない 文字が頭に入ってこないし手も動かない 常に頭がずっと締め付けられているような頭痛 とにかく活動する気力がない 典型的なうつの症状なんだけど、うつにも色々種類があると思っていてちゃんとメンタルクリニックに通ったら「抑うつ状態」なる症状とのことだった。適応障害ではなかった。 sleep-mental-tsukuba.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdamenaragyouza.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F10%2F205126" title="メンタルの調子が悪い - #ダメなら餃子" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-10 20:51:26 rich https://damenaragyouza.hatenablog.jp/entry/2026/02/10/205126 1.0 100%