CurryS https://blog.hatena.ne.jp/CurryS/ 研究、独白ブログ。 https://damens.hatenadiary.jp/ 色々試したので、ご紹介。 プラシーボ？ 「大いにあり得る」。 信じるかどうかは貴方が決めてくれ。 ◾︎メンタルに効くサプリ 1、ビタミンD&K jp.iherb.com 太陽を浴びると生成される。 メンタルの安定に一役かう。 推奨量一日50μg。 脂肪性なので、過剰摂取すると身体に溜まって行く。 ＊水溶性だと、過剰摂取でも小便で流せる。 ビタミンKは、過剰なビタミンDでカルシウムが結石になる事を防ぐ。 ワンセットのモノが望ましく、それが上記のモノ。 ちなみに、メンタルの安定により「過食が防げる」。 これは、この記事中のサプリメント全てに言える。 2、マグネシウム jp.iherb.com Am… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdamens.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F18%2F011500" title="メンタルに効くと評判のサプリを試してみた。ダイエット効果もあったよ！ - 研究、独白ブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-18 01:15:00 rich https://damens.hatenadiary.jp/entry/2017/10/18/011500 1.0 100%