CurryS https://blog.hatena.ne.jp/CurryS/ 研究、独白ブログ。 https://damens.hatenadiary.jp/ スマホを手の届かない場所に置く事にした。 なもんで、１週間くらいブログの更新をしない予定。 …気が変わったら書くかも。 ◾︎完全スマホ断ちの恩恵がヤバい 徹底して「持ってかない」って方向で調整したら、めちゃくちゃ休めるっていう。 なんか思い付いても調べられないし、メモることもできない。 よって、空き時間は必然的にボーッとしてる事になる。 これが半端なく重要。 筋トレや運動した翌日にめちゃくちゃ疲れてる時にスマホで時間潰したりしてたけど、これ休憩になってない。 同じように、寝る前に少し見たり、夜中ちょっと起きたら見たり、朝イチの起き抜けに目覚めるまで見てたりするけど、それも疲れの一端を担ってる。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdamens.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F06%2F150928" title="スマホ断ち。ガチ版。 - 研究、独白ブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-06 15:09:28 rich https://damens.hatenadiary.jp/entry/2018/11/06/150928 1.0 100%