sakazaki-ryou3 https://blog.hatena.ne.jp/sakazaki-ryou3/ 元ニート大食いオナ猿だめ男がナポレオンヒル 思考は現実化するを試してみるブログ https://dameotokoseityou.hatenablog.com/ 先週の目標 粗食をし、お腹がすかなければそのまま断食をする。 最低二日は断食の日を設けること。（プロテインとビタミン剤は可とする） 結果 断食はできなかったが、朝昼は食べず夜もかなり小食で、空腹を感じる事もなかった。 かなりの小食だったので、結果良しとする。 運動も変わらずしてるが、以前ダイエットした時と同じように体重に変化なし。 リバウンドを繰り返し痩せにくい体になってる事と、太陽凝視がうまくいってるのが関係してるのかも。 何も食べないほうが気持ちがいいので、このまま続行する。 今週の目標 外食に誘われたり、断れない状況以外は何も食べないようにしてみる。 （プロテインやビタミン剤は可） 気持… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdameotokoseityou.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F04%2F09%2F013145" title="今週の目標振り返り - 元ニート大食いオナ猿だめ男がナポレオンヒル 思考は現実化するを試してみるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-09 01:31:45 rich https://dameotokoseityou.hatenablog.com/entry/2012/04/09/013145 1.0 100%