sakazaki-ryou3 https://blog.hatena.ne.jp/sakazaki-ryou3/ 元ニート大食いオナ猿だめ男がナポレオンヒル 思考は現実化するを試してみるブログ https://dameotokoseityou.hatenablog.com/ ダイエット関係 毎日必ず一時間以上運動してるが、体脂肪、体重変化無しである。しかし、体つきが物凄い変わったので、メモとして記入。昔 身長171cm 体重75kg 体脂肪30％付近今 数値全く変わってない。友達に凄いムキムキのやつがいるのだが、なぜか俺のほうが全ての筋力が上。でも体つきは俺のほうが細く脂肪だらけ。脂肪はつきやすいのだが、筋肉はつきにくいし痩せにくい。本来デブ化しやすい人は、筋肉もつきやすいはずなのだが。体脂肪落としてデブから卒業せねば。体脂肪30％近いのは嫌だ。俺は若木竹丸みたいな体がいいのだ＞＜ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdameotokoseityou.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F11%2F105207" title="メモ　体つきについて - 元ニート大食いオナ猿だめ男がナポレオンヒル 思考は現実化するを試してみるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://stat.ameba.jp/user_images/20120114/21/ganbaredameomajide/b6/0b/j/t02200295_0478064011734994873.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-11 10:52:07 rich https://dameotokoseityou.hatenablog.com/entry/2013/06/11/105207 1.0 100%