sakazaki-ryou3 https://blog.hatena.ne.jp/sakazaki-ryou3/ 元ニート大食いオナ猿だめ男がナポレオンヒル 思考は現実化するを試してみるブログ https://dameotokoseityou.hatenablog.com/ オナ禁　少食　筋トレを頑張った結果 今日の目標や計画 昼休み 柔軟しながらオレンジカード、フラッシュ暗算、全体視、瞬間記憶、速聴で脳トレ 夜 仕事で疲れていても腰痛があっても空腹でも 仕事終わりにジムで筋トレ、ヒート、柔軟のあと、帰宅後有酸素運動しながら勉強や作業 2週間液体メインで過ごし有酸素運動しながら作業すること 空腹のつらさを乗り越える覚悟と決意を持って頑張れ俺 励まされる言葉メモ 絶望や失意の時こそ過去の自分を反省する絶好のチャンスであり、またとない飛躍の時なのだ。 マッスル北村 他人を納得させる記録や結果よりも、たとえ自己満足と笑われようが自分で自分に心から「よくやった」とひとこと言える闘いこそ、まことの勝利であり人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdameotokoseityou.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F06%2F065652" title="11月6日 - 元ニート大食いオナ猿だめ男がナポレオンヒル 思考は現実化するを試してみるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakazaki-ryou3/20251106/20251106065518.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-06 06:56:52 rich https://dameotokoseityou.hatenablog.com/entry/2025/11/06/065652 1.0 100%