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  <author_name>dancyotei</author_name>
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  <blog_title>断腸亭料理日記</blog_title>
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  <description>10月26日（土）さて。かぼちゃで、二つ書いてしまったが、 これも土曜日。金曜日、ハナマサで牛ばら肉の塊が、安くなっていたので、 つい衝動買いしてしまった。牛ばら肉というと、普通はご存知の、焼肉でいうカルビで、 霜降りの和牛ならば、高級な部位。だが、安い輸入牛だと脂身はあるが、ほとんどは赤身。これでなにを作るのかというと、牛ばら肉かけご飯。もうなん年も私の定番として作っている。（今年も作っていた。）元々は、この前も寄った有楽町の広東料理［慶楽］ で好きだった料理。だが、これ、なにも［慶楽］のオリジナルではなく、 中華では定番メニューなのであろう。簡単にいえば、牛ばら肉の八角風味のしょうゆ味の煮…</description>
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  <published>2013-10-31 00:00:00</published>
  <title>牛ばら肉かけご飯</title>
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