dancyotei https://blog.hatena.ne.jp/dancyotei/ 断腸亭料理日記 https://dancyotei.hatenablog.com/ 8月26日（水）第一食 多少、糖質の少ないものがよい。春雨、で、ある。 緑豆春雨があった。多少、よいか？。 暑いので、麻辣のスープ春雨。 調べると、緑豆でも普通の春雨でも片や緑豆、片やいも類のでんぷんでできており炭水化物、糖質であることは間違いないよう。 ただ戻したものの糖質は、小麦のうどんやパスタと比べると、びっくりするほどではないが、多少は少ないよう。 気は心、まあ、よいか。 特に、参考にするレシピはない。自己流。 入れるのはあるもの。冷凍庫の豚小間、生姜、にんにく。ねぎでも入れればよいか。 出汁は取ろう。干し椎茸スライスに中華用の干し海老も入れよう。どちらも具にもなる。 お椀にお湯、椎茸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdancyotei.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F30%2F145645" title="麻辣春雨 - 断腸亭料理日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dancyotei/20200829/20200829235704.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-30 14:56:45 rich https://dancyotei.hatenablog.com/entry/2020/08/30/145645 1.0 100%