dandelion869 https://blog.hatena.ne.jp/dandelion869/ たんぽぽはるかの日常 https://dandelion869.hatenadiary.org/ 日記 過去記事 久しぶりに気功に行った。2週間ほどお休みしてたから、それに心身の緊張感が強かった後の気功だから、どうかなーとちょっと心配してた。（私は、日中無理をすると、好転反応で、気功を始めて80分くらいの間に、ゲロゲロ気持ち悪くなったり、動悸がしたり、心臓が早くなったりします。これを越すと、たまらない気持ちよさにたどりつけます。これを知っているので、現象が起きたら、静かに座ります。）でも、カチカチだった身体が90分の間に、伸びる延びる。浅かった呼吸が深くなり、身体の内部を自覚する。ここでの体力とは、いかに早く走れるかとか、いかに長くつらい練習をこなせるかとかからは、ほど遠いもの。いかに柔軟か、いかに芯が通… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdandelion869.hatenadiary.org%2Fentry%2F12172319" title="気功はたまらんっ！ - たんぽぽはるかの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-05-11 18:52:58 rich https://dandelion869.hatenadiary.org/entry/12172319 1.0 100%