danjikix https://blog.hatena.ne.jp/danjikix/ 禁欲的馬券術　- 神賞必罰 - https://danjikix.hatenablog.com/ 禁欲の基本 脳 脂肪食の害を除くには ●脂肪三原則 心臓・脳などの致命的トラブルにつながる 異常が何十年と継続する 害の解消が難しい 年代別 高血圧有病率 加齢と血圧（肉食 - 菜食） 高血圧4300万人。その害が残存し累積的になりやすい動物性脂肪の害は猛威を振るっていると言える。（現代の高血圧には減塩が効かない） 硬化油脂と死亡リスク 今回の研究では、トランス脂肪酸の摂取量が2％増加することに、早死リスクが16％高まることと関連していることが明らかになった。飽和脂肪酸については、摂取量が5％増加することに、死亡リスクが8％高まるという関連性がみられた。 ●脂肪除去三原則 運動 断食（飢え） 寒さ 運動が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdanjikix.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F16%2F180209" title="脂肪の害を除去する - 禁欲的馬券術　- 神賞必罰 -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/danjikix/20200410/20200410201153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-16 18:02:09 rich https://danjikix.hatenablog.com/entry/2020/10/16/180209 1.0 100%