dannjiki835 https://blog.hatena.ne.jp/dannjiki835/ １日１食（たまに0食）、気まぐれ断食男のブログ https://dannjiki835.hatenablog.com/ １日１食関連 前回の記事で書いた通り、 昨日はゼロ食、つまり食事をしていない。 水だけ飲んで過ごした。 今日は断食明けである。 昨夜は寝る時に寒くて 久しぶりに暖房器具を使ってしまった。 これも断食の時のいつものことで、 たいていは寒がりになる。 そしてやはりなかなか寝付けない。 寝たと思っても 朝までちょこちょこ目が覚める。 これもゼロ食時にはいつものことだ。 早朝に胃に不快感があった。 なんともいえぬ不快感だ。 それから起床時から普段より脈が少し速い。 しかしこれらのことも百何十回と ゼロ食断食をしていると、 腐るほど経験してきた。 だから「またいつものか」と あまり気にもしなかった。 とはいえ、不快感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdannjiki835.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F08%2F153801" title="ゼロ食断食明け - １日１食（たまに0食）、気まぐれ断食男のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-08 15:38:01 rich https://dannjiki835.hatenablog.com/entry/2021/04/08/153801 1.0 100%