dannjiki835 https://blog.hatena.ne.jp/dannjiki835/ １日１食（たまに0食）、気まぐれ断食男のブログ https://dannjiki835.hatenablog.com/ 筋トレ遍歴 前回のあらすじ トレーニングマシンについて もっと欲の出てきた僕は、 もっとマシンが充実している トレーニング施設を探し始め、 ついに希望通りのジムを見つけ出し、 そこに入会した。 dannjiki835.hatenablog.com 平日の17時までの時間のコース だったので、週３回、 月曜、水曜、金曜に通う事にした。 さっそく通う初日の日。 初日だけ簡単な体力測定や、 インストラクターの人の説明があった。 あとはだいたい トレーニングの仕方はもうわかっていたので、 使い方がわからないマシンを使う時だけ インストラクターの人に質問するくらいで、 あとは勝手にやっていた。 この施設での初めてや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdannjiki835.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F09%2F143116" title="僕の筋トレ遍歴 8　新たに入会したジムに通い始める - １日１食（たまに0食）、気まぐれ断食男のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-09 14:31:16 rich https://dannjiki835.hatenablog.com/entry/2021/11/09/143116 1.0 100%