dantandho https://blog.hatena.ne.jp/dantandho/ 安心感の研究 by 暖淡堂 https://dantandho.hatenadiary.com/ 暖淡堂の書棚 読書は、趣味ではない。 食事、入浴、睡眠、それに、読書と並ぶ。 その間に、平日は労働がはさまり、休日は食器洗いと掃除が少し交じる。 健康のためには、食事、入浴、睡眠、読書を程よくバランスさせることが求められる。 無駄な労働に時間を割いている暇はない。 必要最低限の労働でいい。 通勤時間は食事、入浴には当てられない。 睡眠は、できないことはないが、立ったまま眠るための技を身につけないといけない。 読書をするのが一番いい。 仕事をすると、目が疲れる。 この歳で、一日モニターを見続ける仕事をするのは、好ましくない。 目の疲れは読書に影響を及ぼす。 睡眠にもよくない。 仕事に費やす時間とエネルギーを調… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdantandho.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F04%2F050000" title="読書は趣味？ - 安心感の研究 by 暖淡堂" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dantandho/20251103/20251103151904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-04 05:00:00 rich https://dantandho.hatenadiary.com/entry/2025/11/04/050000 1.0 100%