dantandho https://blog.hatena.ne.jp/dantandho/ 安心感の研究 by 暖淡堂 https://dantandho.hatenadiary.com/ ブログ かつては長時間通勤と残業で睡眠不足の日々でしたが、現在は「睡眠7時間の確保」を最優先にしています。出向による通勤再開後も、定時退社を徹底することで時間を捻出。残業に追われた過去を振り返り、今は仕事よりも自分や家族との時間を大切に過ごしています。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdantandho.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F24%2F214449" title="定年後は睡眠時間確保の優先順位を一位にしています - 安心感の研究 by 暖淡堂" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dantandho/20210924/20210924172547.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-24 21:44:49 rich https://dantandho.hatenadiary.com/entry/2026/02/24/214449 1.0 100%