dao1973dao https://blog.hatena.ne.jp/dao1973dao/ タイ移住計画→タイ移住日記 https://dao1973dao.hatenablog.com/ 今日の献立 今日も仲良し3人トリオ髭ちゃんの写真を撮ってると必ずおじちゃんも来ます笑笑クロントーイではオセロしか今日はいませんでした。シャムちゃんはどこに行っちゃったのかしら今日は初めて夜ヨガをしました。軽くやるのかと思いきや、結構私にはハードだったわJunko先生は軽かったでしょ？って言ってたけどwヨガをやりはじめて、自分の体の硬い箇所、苦手なポーズがよく分かりました。私は前屈系が苦手。体幹は結構あるかも？と思ってます。股関節も柔らかい。前屈よ…私の課題そんなわけで、ヨガの前にはこたろうのお部屋のお掃除をしたので、ヨガの後に速攻でご飯の準備。簡単な牛丼にしました牛肉が美味しかったからかポーロも大絶賛wフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdao1973dao.hatenablog.com%2Fentry%2F190e892308016d409669d33a7f9efbd0" title="帰り道からの、夕飯。 - タイ移住計画→タイ移住日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dao1973dao/20251010/20251010122027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-13 21:09:00 rich https://dao1973dao.hatenablog.com/entry/190e892308016d409669d33a7f9efbd0 1.0 100%