dao1973dao https://blog.hatena.ne.jp/dao1973dao/ タイ移住計画→タイ移住日記 https://dao1973dao.hatenablog.com/ 健康 おはよう♡キティーは音に敏感でね！この子達はマイペース！今朝も幸せな朝です。 今日はこばしもに誘われ韓国料理ランチ❣️今日はピックルボールをするので炭水化物もりもり最近はピックルボールが楽しくて楽しくて。 ま、下手なんだけどね。でも楽しい！そして今日は新しいpaddleが届きまして、新しいpaddleでゲームします♫まだ慣れないけど、しっかり持って打てたら安定しそうです。このパドルに慣れるようガツガツ練習しようと思います そんな今日の夕飯はビールのアップルソーダー割。これで痩せるといいんだけどね…体重は全く減りもせず増えもせず。やっぱりあれかね。有酸素運動しないと脂肪はなくならなんね…バドミン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdao1973dao.hatenablog.com%2Fentry%2F2774b21e613acf2307c830886657dbb5" title="ピックルボールDay! - タイ移住計画→タイ移住日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dao1973dao/20251008/20251008082943.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-15 21:14:00 rich https://dao1973dao.hatenablog.com/entry/2774b21e613acf2307c830886657dbb5 1.0 100%