dao1973dao https://blog.hatena.ne.jp/dao1973dao/ タイ移住計画→タイ移住日記 https://dao1973dao.hatenablog.com/ グルメ お友達がIGで載せててね。気になったので買ってみました ね。330kcalのヘルシー弁当49バーツ このまま電子レンジでチン(450w約2分)しました。これが、なかなかうまいそもそも、タイの市場で売ってるタイ料理も作り置きしたものが多いしね。味付けがうまけりゃ、そのまま屋台で売ってるタイ料理と同じだもんね。というわけで、普通に美味しく頂きました人参の味付けが何もされてないからマヨネーズ使っちゃったけどつまり500kcalくらいは行っちゃったかもw 注)量が少なすぎて足りない… というわけで 炭酸アップルライスビネガージュースを作ってgkgk炭酸でお腹が膨らみ、お腹いっぱいになりました 作戦大成… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdao1973dao.hatenablog.com%2Fentry%2F544f8ad646730fef87ec88b4c5f09048" title="セブン弁当 330kcal - タイ移住計画→タイ移住日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dao1973dao/20251009/20251009074245.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-20 19:25:01 rich https://dao1973dao.hatenablog.com/entry/544f8ad646730fef87ec88b4c5f09048 1.0 100%