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  <description>今回もスパイク紹介をしていきます！ いきなり僕の実体験をお話ししようと思うのですが、大学３年生の冬季練習の終わり頃、なかなか調子が上がらない状態だった僕は気分転換にスパイクのメーカーを変えてみました。 すると、その日から練習のタイムも調子も上がり、シーズン初戦でも大幅ベストで走ることができました！ 何が言いたいかというと、陸上競技は自分に合ったスパイクを選ぶことが大切ってことです！ では、スパイク紹介をしていきます。 1.プレートについて 2.アッパーについて 3.デザインがかっこいい 4.トップ選手の着用率が高い 5.どんな人におすすめか ６.まとめ ナイキ NIKE ズーム エリート ME…</description>
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  <published>2022-05-02 19:24:54</published>
  <title>足が速くなる（走り方）~スパイク紹介~</title>
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